あの手この手で。
だいの大人が４人で、四六時中一緒に居ると、
ちょっとしたイザコザが起こるのは仕方がないことかもしれない。
さっきは三男が「うちのWiFiは遅くて困る。別のに変えよう。」と言ってきた。
「面倒くさいな〜、、、」という気持ちで対応していたら、
なんだか話がこじれてきて、軽い言い合いになってしまった。
こういう時の若さという熱量を受けるのが、最近とてもしんどい。
ただただ心穏やかに、静かに過ごしていたいのだ。
親子ゲンカとか、マジもう無理💦
「おうよ！ てやんでえ。なに言ってやがんでえ😤」と対等にやりあえたことが、
今は昔。。。
母たる者、大地のような広い心で、海のような深い愛で、
向かいくる息子の荒ぶる感情を受け止めるべきなのだろう。
でも無理〜〜。
今は特に無理〜〜。コロナだしぃ〜〜 （？）
しばらくの後、この不毛な言い合いはフェードアウトした。
だけど、なんだかイヤ〜な気持ちが漂っていたので、
心を落ち着かせる為、久しぶりに写経なんぞをしてみる。
静かに墨をスリスリし、１時間程をかけて観音経に向きあっていると、少しずつ心のザワザワが鎮まってくる。
。。。。はずなんだけど？
ダメだな、、、
まだ＂静かなる心、鏡面の如し＂と言えぬ。
「あー、お腹が空いているのだな。だから心が満たされないのだ。」と悟り（悟りではない、本能じゃ。σ(^_^;) ）食事を摂る。
以前、マラソン番組で見てからお気に入りでよく作る。
昨日は走ったし。🏃♀️
ランナーに必要な栄養素が効率よく摂れるという一品である。（※ サバ缶、野菜ジュース、粉末ダシ、ニンニク、酢、ゴマ、ミョウガ、大葉、素麺を使用）
（先日植えた大葉が、もう使えるほどに育ったので摘み取りトッピング）
これで満腹。心は静まりかえった？
あれ？おかしいな。
もうひと声か？
で、コーヒーを淹れてオレンジケーキを食べてみた。
やっと、心が落ち着きました。😅
あ＂〜〜、なんか違う気がする。
イライラを食べることで解消していると太ります。😣
身体を動かして発散しましょう！
。。。ということで、これから少し走って来ます。🏃♀️
皆さんはどのようにしてストレスと向きあっていますか？
🤗
